
CÁC CHUYÊN GIA GIẢI THÍCH VÌ SAO ĂN HẢI SẢN MỖI TUẦN LẠI QUAN TRỌNG
Protein là một trong 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể với nhiều chức năng quan trọng. Việc bổ sung protein thông qua thực phẩm là phương pháp đơn giản, hiệu quả để có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Trong số nhiều loại món, ăn hải sản là loại phương thức bổ sung protein dồi dào nhất.
Lợi ích của Protein đối với cơ thể
Bất kỳ chuyên gia dinh dưỡng nào cũng …